La perception directe … pour quoi faire ?
Prendre conscience des sensations directes de notre corps, de notre souffle, de ce qui nous traverse là maintenant … A […]
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Les postures de yoga se pratiquent debout, assis, ou couché. Chacune de ces positions apporte des qualités que notre pratique
Le yoga est bien sûr cette expérience personnelle, suite à une pratique corporelle et respiratoire, d’un grand calme intérieur, expérience
Le professeur Tirumalai Krishnamacharya (1888 – 1989) est considéré comme le père du yoga moderne. De lui se sont suivies
Chapitre 2 : méthode de transformation Nous avons découvert ensemble le mois dernier comment Patanjali définit le yoga dans le
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Une séance de yoga est un temps consacré à mobiliser le corps afin de le détendre en supprimant les tensions
On peut se perdre entre toutes ces formes de yoga qui sont maintenant proposées. Le terme Viniyoga apposé ici au