Fondements et philosphie
Plongez dans les origines fascinantes du yoga et explorez ses principes philosophiques intemporels. Dans cette section, nous vous invitons à découvrir les textes classiques du yoga, les enseignements des sages anciens et les concepts essentiels qui sous-tendent cette pratique holistique. Que vous soyez novice ou pratiquant chevronné, ces articles vous aideront à approfondir votre compréhension du yoga enseigné par Sri Krishnamacharya.
Le yoga et le monde des sens
Les organes sensoriels ont une grande place dans le yoga. S’appuyant sur…
La fin de la souffrance, c’est quand on ne cherche plus … ou presque !
Si nous revenons rapidement aux fondements du yoga, il y a le…
Le yoga convivial
La pratique collective du yoga est une invention occidentale du XXe siècle,…
Il est urgent de ne rien faire …
Récemment, un amis qui rencontre des difficultés intérieures me faisait part de…
La perception directe … pour quoi faire ?
Prendre conscience des sensations directes de notre corps, de notre souffle, de…
Sri Krishnamacharya et sa lignée
Le professeur Tirumalai Krishnamacharya (1888 – 1989) est considéré comme le père…
Yoga-sûtra – chapitre 2
Chapitre 2 : méthode de transformation Nous avons découvert ensemble le mois…
Yoga-sûtra – chapitre 1
Chapitre 1 : le yoga clarifie le mental Après avoir proposé une…
Le yoga-sûtra – intro aux quatre chapitres
Le texte du yoga-sutra de Patanjali reprend l’ensemble des fondements qui composent…
Le yoga-sutra de Patanjali
Le yoga a été codifiée pour la première fois dans un traité…
Viniyoga ? Hatha Yoga ? Tirons tout cela au clair.
On peut se perdre entre toutes ces formes de yoga qui sont…
Pratiques et postures
Explorez avec nous les aspects pratiques du yoga. Des postures (asanas) aux techniques de respiration (pranayama) et de méditation, nous décomposons chaque élément pour vous permettre de les intégrer harmonieusement dans votre routine quotidienne.
Prâṇa, le souffle du haut
Parmi les 5 souffles qui animent un être humain, prâṇa est le…
La posture de l’arc – dhanurâsana
Posture d’étirement de la chaîne avant du corps par excellence. L’effort est…
Matsyendrâsana – la torsion assise
Posture que nous avons beaucoup pratiquée ces derniers temps, elle est excelente…
Il faisait du yoga debout, c’est peut-être un détail pour vous … pour moi ça veut dire beaucoup !
Les postures de yoga se pratiquent debout, assis, ou couché. Chacune de…
Yoga : Vie intérieure et Vie extérieure
Le yoga est bien sûr cette expérience personnelle, suite à une pratique…
Qu’est-ce qu’une séance pratique de yoga ?
Une séance de yoga est un temps consacré à mobiliser le corps…
